چشمہ نیوکلیئر پاور پلانٹ کے پانچویں یونٹ (سی فائیو) کے گنبد کی کامیاب تنصیب، پاکستان کا ایک اور اہم سنگِ میل November 10, 2026
اینویڈیا کے سی ای او کے مبینہ چینی جاسوس سے تعلقات نے چین کو 7.5 ارب ڈالر کی چپس کی ترسیل میں مدد دی، رپورٹ November 10, 2026
ہر عمر میں ہڈیوں کو مضبوط رکھنا بہت آسان July 16, 2025 اسلام آباد(روشن پاکستان نیوز) عمر بڑھنے کے ساتھ ہڈیوں کو مضبوط رکھنا بہت اہم ہوتا ہے۔ جب ہماری عمر 30 سال ہوتی ہے تو ہڈیوں کا حجم عروج تک پہنچ جاتا ہے۔ اس کے بعد اگر ہڈیوں کی صحت کا خیال نہ رکھا جائے تو عمر بڑھنے کے ساتھ ہڈیوں