اسلام آباد(روشن پاکستان نیوز) آملیٹ اور ابلا ہوا انڈا ہماری روز مرہ کی خوراک میں شامل ہے لیکن ان دونوں میں سے زیادہ مفید کونسا ہے؟ ابلا ہوا انڈا یا آملیٹ صحت بخش ہیں یا نہیں اس کا انحصار آپ کے غذائی اہداف اور ترجیحات پر ہے، یہ انڈا ان
اسلام آباد(روشن پاکستان نیوز) اچھی صحت کے لیے غذائی صفائی کا خیال رکھنا ضروری ہے، یعنی کھانا پکانے سے پہلے ہاتھوں کو دھونا چاہیے۔ مختلف غذاؤں کو پکانے سے قبل اچھی طرح دھونا ضروری ہوتا ہے تاکہ ان میں موجود جراثیم جسم کے اندر داخل نہ ہوسکیں۔ تازہ پھلوں اور
اسلام آباد(روشن پاکستان نیوز) سردیوں کا موسم شروع ہونے کو ہے ایسے میں کپڑوں اور دیگر لوازمات کے ساتھ ساتھ پکوان بھی موسم کی مناسبت سے تبدیل ہوجاتے ہیں۔ ٹھنڈے ٹھنڈے مشروبات کی جگہ گرما گرم سوپ اور کافی لے لیتے ہیں۔ دراصل لوگ اپنی خوراک میں ایسی چیزیں شامل
آج کے دور میں لوگ اپنے وزن کو لے کر کافی سنجیدہ ہوتے ہیں جس کیلئے وہ کافی محنت کرتے ہیں تاکہ چست اور توانا رہ سکیں۔ وزن کم کرنے کیلئے مختلف اور محنت طلب ورزش کے ساتھ ساتھ کھانے پینے میں بھی احتیاط برتنی پڑتی ہے تب جا کر
لندن(صبیح ذونیر) طلبہ کو مستقبل کے چیلنجز کی تیاری کے لیے نصاب میں تبدیلیاں کی جاتی رہتی ہیں اب پرائمری اسکول کےنصاب میں آٹا گوندھنا اور آئس کریم کھانے کو شامل کرنے کی تجویز دی گئی ہے۔ یہ تجویز برطانیہ کے ماہرین کی جانب سے سامنے آئی ہے اور چار
نیویارک(روشن پاکستان نیوز) مکڈونلڈز سے کیا چیزیں آپ کو آرڈر نہیں کرنی چاہئیں؟ معروف فاسٹ فوڈز چین کے سابق شیف مائیک ہریکز نے اس حوالے سے مفید مشورہ دیا ہے۔ میل آن لائن کے مطابق 40سالہ مائیک ہریکز کہتے ہیں کہ مکڈونلڈز کا ’فولڈڈ ایگ‘ جو سینڈوچ میں استعمال ہوتا
اسلام آباد(روشن پاکستان نیوز) گول گپے کھانے کے شوقین افراد کیلئے بُری خبر آگئی، ماہرین نے خبردار کرتے ہوئے کہا ہے کہ گول گپے کینسر کا موجب بن سکتے ہیں ، بھارت میں گول گپے کے 22 فیصد سیمپلز انسانی صحت کے لیے مضر قرار دے دئیے گئے۔ ٹائمز آف
ڈاکٹرز بیماریوں سے محفوظ رکھنے کیلئے زیادہ نمک کے استعمال سے گریز کا مشورہ دیتے ہیں لیکن کیا نمک کی کمی کی وجہ سے آپ کو بھی کھانے کا ذائقہ اچھا محسوس نہیں ہوتا؟اس مسئلے کا حل جاپانی کمپنی کائرن ہولڈنگز کی جانب سے الیکٹرک اسپون (Elecispoon ) پیش کیاگیا
اجزاء گائے کا گوشت …………… 250 گرام پپیتے کا پیسٹ …………… 2 عدد ادرک کا پیسٹ …………… 1/2 چائے کا چمچ لہسن کا پیسٹ …………… 1/2 چائے کا چمچ نمک…………… حسبِ ضرورت دہی …………… 2 کھانے کے چمچ لال مرچ پاؤڈر…………… حسبِ ضرورت ہری مرچ …………… کٹی ہوئی طریقہ
عید الاضحیٰ پر گوشت سے مختلف اقسام کے روایتی پکوان تیار کیے جاتے ہیں، جو ذائقے دار اور غذائیت سے بھرپور ہوتے ہیں لیکن ہر گھر میں قربانی ہوتے ہی سب سے پہلے مختلف انداز میں کلیجی تیار کی جاتی ہے۔ اس تہوارِ خاص، عیدالاضحیٰ کے لیے حسبِ روایت