اسلام آباد(روشن پاکستان نیوز) گرمیوں کے موسم میں رات کو پُرسکون نیند حاصل کرنا بہت سے لوگوں کے لیے ایک چیلنج بن جاتا ہے، خاص طور پر ان افراد کے لیے جو زیادہ گرمی محسوس کرتے ہیں۔ ماہرینِ ایچ وی اے سی (ہیٹنگ، وینٹیلیشن اور ایئر کنڈیشننگ) کے مطابق چند