میٹرو ون نیوز کی بندش، 100 سے زائد صحافیوں کے بے روزگار ہونے کا خدشہ، آر آئی یو جے کا فوری بحالی کا مطالبہ June 12, 2026
ڈاکٹر ماہ نور کیس ہڑتال، بلوچستان حکومت کی ینگ ڈاکٹرز کے خلاف سخت کارروائی، 23 ڈاکٹرز معطل June 11, 2026
ماں بننے کی راہ پر گامزن خواتین کو دن میں کتنا پانی پینا چاہئیے؟ January 31, 2025 اسلام آباد(روشن پاکستان نیوز) حمل کے دوران ہائیڈریشن کی اہمیت کو نظر انداز کرنا ممکن نہیں۔ جب خواتین حاملہ ہوتی ہیں، تو ان کے جسم میں خون کے حجم میں نمایاں اضافہ ہوتا ہے، جس کے لیے مناسب پانی کی مقدار ضروری ہے۔ یہ اضافی خون ناصرف ماں کی صحت