
اسلام آباد(روشن پاکستان نیوز)ماہرین کاکہنا ہے کہ لہسن کو کچا کھانا تھوڑا مشکل کام ہے لیکن یہ وزن کم کرنے میں بھی مدد فراہم کرے گا۔جدید تحقیق کے مطابق ، لہسن کو صبح خالی پیٹ استعمال کیا جائے اس سے آپ کا قوت مدافعت بھی مضبوط ہوگا۔ مزید پڑھیں: سگریٹ
اسلام آباد (روشن پاکستان نیوز)میدہ اور کارن فلور کو مل کر اس میں نمک، سفید مرچ، کالی مرچ اور اجوائن ڈال کر ملائیں2انڈے کی سفیدی کو اتنا پھینٹیں کہ سخت ہو جائے3اس میں یہ تمام خشک چیزیں ملا کر تھوڑا تھوڑا کر کے ٹھنڈا پانی ڈالیں اور گاڑھا سا آمیزہ
سیئول (روشن پاکستان نیوز)جنوبی کوریا کی یونسی یونیورسٹی کے سائنسدانوں کی ایک ٹیم نے ہائبرڈ چاول کی ایک نئی قسم بنائی ہے ۔ جس کا رنگ نہ صرف گوشت جیسا گلابی ہے بلکہ اس میں بیف پروٹین اور چکنائی کے خلیات بھی موجود ہیں۔. چاول قدرتی طور پر دستیاب غذائیت
1کوکنگ ہیمریابیلن سے گوشت کی پھیلائیں اور چھری سے نشان لگائیں اور اس میں نمک، سفید مرچ پاؤڈر، مسٹرڈ پیسٹ، لہسن پاؤڈر، چکن پاؤڈر اور انڈا ڈال کر 1/2 گھنٹے کے لیے رکھ دیں۔2 ایک پیالے میں میدہ، کارن فلور، چاول کا آٹا اور سفید مرچ پاؤڈر ڈال کر مکس
اسلام آباد (روشن پاکستان نیوز)کچن گارڈننگ سے مراد گھریلو پیمانے پر سبزیاں اگانا ہے۔ گھر میں سبزیاں اگانے کے تین بڑے فائدے ہیں۔پہلا فائدہ آلودگی سے پاک سبزیاں پیدا کرنا ہے۔دوسرا گھریلو بجٹ پر دباؤ کم کرنااور تیسرا فائدہ یہ ہے کہ جب چاہیں سبزیاں خریدیں۔کچن گارڈننگ کے اصول درج
اجزاءسرسوں کا ساگ ایک کلو2 پالک آدھا کلو3 تازہ میتھی 200 گرام4 قیمہ آدھا کلو5 نمک حسب ذائقہ6 لہسن کے جوئے چھ سے آٹھ عدد7 ادرک ایک انچ کا ٹکڑا8 پسا ہوا ادرک لہسن ایک چائے کا چمچ9 پیاز دو عدد درمیانی10 پسی ہوئی لال مرچ ایک کھانے کا چمچ11
اسلام آباد (روشن پاکستان نیوز)اخروٹ خشک میوہ جات میں سے ایک ہے اور اسے سردیوں کا تحفہ سمجھا جاتا ہے اس لیے اس کا استعمال سردیوں میں زیادہ کیا جاتا ہے۔ دماغ کی طرح نظر آنے والے اخروٹ کے اندر بہت سے فائدے چھپے ہوتے ہیں لیکن کیا آپ جانتے
اسلام آباد (روشن پاکستان نیوز) سردیوں میں سردی سے نجات کے لیے چکن کارن سوپ بہترین انتخاب ہے۔ آپ اس مزیدار اور جلدی سے تیار چکن کارن سوپ کے ساتھ بجٹ میں اس سے لطف اندوز ہوسکتے ہیں۔ ترکیب پر عمل کریں، چکن کارن سوپ کی ترکیب، 40 گرام مکھن،