دنیا بھر میں عالمی ادارہ صحت 25 اپریل کو ملیریا کا دن مناتا ہے تاکہ مختلف ممالک کی حکومتیں اس بیماری سے مستقل طور پر چھٹکارا پانے کے لیے اقدامات کر سکیں، اس لیے عالمی ادارہ صحت ہر سال حکومتوں کی توجہ مبذول کرواتا ہے۔ انہیں ملیریا کے خلاف فنڈز مختص کرنے چاہئیں۔
ملیریا مچھر کے کاٹنے سے پھیلنے والی خطرناک بیماریوں میں سے ایک ہے۔ یہ بیماری ان ممالک میں پائی جاتی ہے جہاں مچھروں کی افزائش کے لیے سازگار ماحول موجود ہے۔ اس لیے جنوبی ایشیائی ممالک میں ہر سال لاکھوں لوگ ملیریا سے متاثر ہوتے ہیں۔ .
پاکستان بھی ان ممالک میں شامل ہے جہاں مچھر آسانی سے افزائش پاتے ہیں کیونکہ یہاں مچھروں کی افزائش کے تمام عوامل پائے جاتے ہیں۔ شہروں اور دیہاتوں میں کچرے کے بڑے ڈھیر، سڑکوں اور گلیوں میں کھڑا پانی اور گرمی میں لوگوں کی لاپرواہی مچھروں کا آسان شکار بناتی ہے۔
جب تک اس بیماری کو روکنے کے لیے ادویات اور علاج شروع نہیں کیا جاتا، یہ پرجیوی خون میں پھیلتا رہتا ہے۔ اس کے علاوہ، یہ صرف خون کے عطیہ یا استعمال شدہ سرنج کے ذریعے ایک شخص سے دوسرے میں منتقل کیا جا سکتا ہے۔
اس حقیقت کے ساتھ کہ کمزور مدافعتی نظام والے لوگ ملیریا کا شکار ہوتے ہیں، بچوں اور حاملہ خواتین کو بھی اس بیماری کا خطرہ زیادہ ہوتا ہے۔
ملیریا کا علاج
ملیریا کے لیے درج ذیل گھریلو علاج بہت کارآمد ثابت ہو سکتے ہیں۔
سیب کا سرکہ
ملیریا کی سب سے عام علامت تیز بخار ہے، جسے کم نہ کیا جائے تو سنگین طبی مسائل پیدا ہو سکتے ہیں۔ اس لیے ملیریا کی صورت میں پہلا قدم بخار کی شدت کو کم کرنا ہے۔ سیب کا سرکہ بخار سے نجات کے لیے بہت مفید ہے۔
بخار سے نجات کے لیے آدھا کپ ایپل سائڈر سرکہ، دو سے تین گلاس پانی اور دو ٹکڑے نرم کپڑے سے لیں۔ ایپل سائڈر سرکہ کو پانی میں ملا کر اس میں کپڑے کا ایک ٹکڑا بھگو دیں اور پھر اسے ٹانگ کے پچھلے حصے پر دس سے بارہ منٹ کے لیے رکھ دیں۔ جتنی بار آپ کو ملیریا کی وجہ سے بخار ہو اس گھریلو علاج پر عمل کریں۔
دار چینی
دار چینی کا استعمال ملیریا کے خلاف بھی بہت مفید سمجھا جاتا ہے۔ ملیریا کے بخار کی شدت کو کم کرنے کے لیے دارچینی کو پیس کر ایک چمچ پاؤڈر لیں (دارچینی کو گھر میں خود پیسنے کی کوشش کریں کیونکہ بازاری دار چینی کے پاؤڈر میں ملاوٹ ہو سکتی ہے)۔
ایک چمچ دار چینی کا پاؤڈر، ایک چٹکی کالی مرچ اور ایک چمچ شہد ایک کپ یا گلاس نیم گرم پانی میں ملا کر دن میں دو بار پینے سے بخار کم ہونے لگے گا۔ اس کے علاوہ شہد، دار چینی اور کالی مرچ بھی آپ کے مدافعتی نظام کو مضبوط کرے گی، جس کی وجہ سے ملیریا کی علامات شدت سے نہیں بڑھیں گی اور آپ مستقبل میں متعدی بیماریوں سے محفوظ رہیں گے۔
اس کے علاوہ دار چینی کے مزید طبی فوائد کے بارے میں بھی معلومات آسانی سے حاصل کی جا سکتی ہیں۔
کرنجوا ۔
کرنجوا جسے بخار کی نالی کے نام سے بھی جانا جاتا ہے، ملیریا کے لیے بھی ایک بہترین دوا سمجھا جاتا ہے۔ ملیریا سے نجات کے لیے تین گرام کرنجوا اور ایک کپ پانی میں ملا کر لیں۔
ملیریا بخار کے متوقع حملہ سے دو گھنٹے پہلے کرنجوا کے بیج پانی کے ساتھ لیں اور بخار کی شدت کم ہونے کے ایک گھنٹہ بعد ان بیجوں کو پانی کے ساتھ لیں۔
ہلدی
مادہ مچھر کے کاٹنے سے جسم میں پلازموڈیم انفیکشن پھیلتا ہے جس کے لیے ہلدی کا استعمال ایک بہترین آپشن ہے۔
ایک گلاس نیم گرم دودھ میں ایک چمچ ہلدی ملا کر دن میں ایک یا دو بار پینے سے ملیریا سے ہونے والے جوڑوں اور پٹھوں کے درد کو کم کیا جا سکتا ہے۔
وٹامن سی سے بھرپور جوس
ملیریا میں مبتلا مریض کو پھلوں اور خاص طور پر وٹامن سی سے بھرپور جوس کھانے کا مشورہ دیا جاتا ہے، کیونکہ وٹامن سی مدافعتی نظام کی صحت کو بہتر اور برقرار رکھنے کے لیے ضروری ہے۔ اس لیے کوشش کریں کہ ملیریا کی تشخیص کے بعد کینو کا جوس استعمال کریں۔
اگر کنو جوس دستیاب نہ ہو تو لیموں پانی بھی استعمال کیا جا سکتا ہے۔ اس کے علاوہ گریپ فروٹ کا رس بھی استعمال کیا جا سکتا ہے۔
جڑی بوٹی کی چا ئے
ہربل چائے کو ملیریا کا بہترین علاج بھی سمجھا جاتا ہے۔ ایک کپ گرم پانی میں گرین ٹی بیگ اور املی کا ایک ٹکڑا شامل کریں۔ انہیں اچھی طرح مکس کرنے کے بعد پانی کو چھان کر پی لیں۔ اس جڑی بوٹی والی چائے کو دن میں دو بار پینے سے ملیریا کی شدت میں کمی آنے لگے گی۔
ادرک
ادرک کو اس کی دواؤں کی خصوصیات کی وجہ سے اینٹی ملیریا کہا جاتا ہے۔ ملیریا سے نجات کے لیے ادرک کی چائے کا استعمال کیا جا سکتا ہے یا اسے سلاد میں بھی شامل کیا جا سکتا ہے۔ ادرک کی اینٹی بیکٹیریل خصوصیات کی وجہ سے انفیکشن خراب نہیں ہوتا۔
ملیریا کے یہ علاج زیادہ تر لوگوں کے لیے موثر ہیں، لیکن اگر یہ علاج ملیریا کی شدت کو کم نہیں کرتے ہیں، تو آپ کو ماہر سے ملنے کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔
