مصروفیت کے اس دور میں ہر کوئی کسی نہ کسی کام میں مصروف ہے اس لیے وقت پر کھانا نہ کھانا ایک معمول بن گیا ہے جو صحت کے لیے نقصان دہ ہے۔ اس کے علاوہ رات کو دیر سے کھانا کھانے کا رواج بھی آج کل بڑھتا جا رہا