اتوار,  02 نومبر 2025ء

رات کو سونے قبل دودھ پینا فائدہ مند ہے؟ لیکن !!

رات کو سونے قبل دودھ پینا فائدہ مند ہے؟ لیکن !!

اسلام آباد(روشن پاکستان نیوز) لوگوں کی اکثریت رات کو سونے سے قبل دودھ پی کر سوتی ہے اس کے بے شمار فوائد ہیں لیکن اگر اس میں ایک چیز کو اور شامل کردیا جائے تو سونے پہ سہاگہ ہوگا۔ ماہرین صحت کا کہنا ہے کہ گھی صحت کے لیے بہت