جمعرات,  21 نومبر 2024ء

6 عام عادات جو آپ کے وزن میں کمی کی کوششوں میں رکاوٹ بنتی ہیں

6 عام عادات جو آپ کے وزن میں کمی کی کوششوں میں رکاوٹ بنتی ہیں

  اسلام آباد (روشن پاکستان نیوز)اپنے وزن میں کمی کو برقرار رکھنے کے لیے جدوجہد کر رہے ہیں؟ آپ اکیلے نہیں ہیں۔ مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ تقریباً 80 فیصد لوگ جو وزن کم کرتے ہیں وہ ایک سال کے اندر اس کا کچھ حصہ دوبارہ حاصل کر لیتے