ڈراؤنے خواب کیوں آتے ہیں، چھٹکارا کیسے پایا جائے؟ April 20, 2025 اسلام آباد: یقین کریں یا نہ کریں، ہم سب نیند کے اُس مرحلے میں ضرور جا چکے ہیں — جہاں ایک لمحہ ہم کسی خوبصورت ساحل پر دھوپ سینک رہے ہوتے ہیں، یا بادلوں کے اوپر پرواز کر رہے ہوتے ہیں… اور اگلے ہی لمحے، ہم ایک اندھیرے جنگل میں