گردوں کو صحت مند رکھنے والی بہترین غذائیں April 10, 2025 اسلام آباد(روشن پاکستان نیوز) گردہ جسم کا ایک ایسا اہم عضو ہے جس کی وجہ سے ہمارے جسم میں صاف خون گردش کرتا رہتا ہے۔ اس کے علاوہ جسم میں موجود مائع فضلہ اور اضافی پانی گردے کے ذریعے فلٹر ہو کر پیشاب کے راستے جسم سے خارج ہو جاتا