راولپنڈی پولیس کی جرائم پیشہ عناصر کے خلاف بھرپور کارروائیاں، متعدد ملزمان گرفتار، لاکھوں مالیت کی مسروقہ اشیاء، منشیات، اسلحہ اور شراب برآمد April 20, 2025
روڈن انکلیو اور بوائز اسکاؤٹ ایسوسی ایشن کے تعلقات مستحکم، مشترکہ ایونٹس اور تربیتی منصوبوں کا اعلان April 20, 2025
کھانے کے بعد صرف 5 منٹ کی چہل قدمی سے صحت بہتر December 4, 2024 اسلام آباد(روشن پاکستان نیوز)اگر کھانے کے بعد صرف 5 منٹ چہل قدمی کی جائے تو صحت پر واضح فرق پڑتا ہے۔ ماہرینِ صحت چہل قدمی کو معمول کا حصہ بنانے پر زور تو دیتے ہیں لیکن ساتھ ہی یہ بھی کہتے ہیں کہ چہل قدمی کو معمول میں شامل کرنے