اگر آپ متواتر بدہضمی اور معدے میں بننے والی گیس کا شکار رہتے ہیں تو ادرک استعمال کریں، کیونکہ طبی ماہرین کے مطابق ادرک بدہضمی کے علاج کا بہترین گھریلو ٹوٹکا ہے۔ ادرک معدے میں ہضم کرنے کی صلاحیت کو بڑھا دیتا ہے، یہ مختلف غذاؤں میں پائے جانے والے
منہ کی صفائی مجموعی صحت کے لیے بہت اہم ہے اور اس کا اثر آپ کی شخصیت اور آپ کے آس پاس کے لوگوں پر پڑتا ہے۔ دانتوں کی خرابی، مسوڑھوں کی بیماری، اور سانس کی بدبو عام مسائل ہیں جن کا اگر علاج نہ کیا جائے تو سنگین نتائج