اسلام آباد(روشن پاکستان نیوز) چائے اور کافی دونوں مقبول گرم مشروبات ہیں مگر ان میں سے ایک آپ کے لیے زیادہ مفید ثابت ہوسکتا ہے، خاص طور پر ہڈیوں کو مضبوط بنانے کے لیے۔ ایک نئی تحقیق میں بتایا گیا کہ چائے پینے کے عادی افراد میں ہڈیوں کی کمزوری

اسلام آباد(روشن پاکستان نیوز) سردیوں کے موسم میں سب سے زیادہ مسئلہ ان لوگوں کو ہوتا ہے جن کی جلد خشک ہوتی ہے، اس کے علاوہ بال روکھے اور ہونٹ پھٹنے جیسے مسائل کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ ایسے میں اپنی جلد کے ساتھ ساتھ ہونٹوں کا خیال رکھنا بھی

اسلام آباد(روشن پاکستان نیوز) کھیرا عمومی طور پر صحت بخش غذا سمجھا جاتا ہے اور وزن کم کرنے کے خواہشمند افراد میں خاصی مقبول ہے۔ ماہرین کے مطابق کھیرے میں پانی کی مقدار بہت زیادہ ہوتی ہے، جس کی وجہ سے یہ جسم کو ہائیڈریٹ رکھنے میں مدد دیتا ہے۔

اسلام آباد(روشن پاکستان نیوز) ملک بھر میں کل سے رواں سال کی آخری پولیو مہم کا باقاعدہ آغاز ہو گا۔ ترجمان انسداد پولیو پروگرام کے مطابق مہم کے دوران ساڑھے 4 کروڑ سے زائد بچوں کو پولیو سے بچاؤ کے قطرے پلائے جائیں گے۔ نیشنل ای او سی کا کہنا

اسلام آباد(روشن پاکستان نیوز) روزانہ کی چائے کے ساتھ کن خوراکوں کا استعمال صحت اور ہاضمے کے لیے فائدہ مند ہے اور کن چیزوں سے پرہیز ضروری ہے۔ تحقیق کے مطابق چائے کے ساتھ چند ہلکی اور متوازن خوراکیں لینے سے نہ صرف ذائقہ بہتر ہوتا ہے بلکہ ہاضمہ بھی

اسلام آباد(روشن پاکستان نیوز) انڈا پروٹین، وٹامنز اور معدنیات سے بھرپور غذا ہے جسے زیادہ تر لوگ ناشتے میں کھاتے ہیں، لیکن سوال یہ ہے کہ وزن کم کرنے کیلیے اسے اُبال کر کھانا چاہیے یا فرائی کر کے؟ متعدد تجربات اور جائزوں سے پتا چلتا ہے کہ ناشتے میں

اسلام آباد(روشن پاکستان نیوز) عالمی ادارہ صحت (ڈبلیو ایچ او) اور یو این اے ایڈز   نے پاکستان میں ایچ آئی وی انفیکشنز میں مسلسل اضافے کے پیش نظر فوری اقدامات کا مطالبہ کیا ہے۔ ڈبلیو ایچ او کے مشرق وسطیٰ اور شمالی افریقہ کے دفتر کے مطابق 2010 سے 2024 کے دوران ملک میں

اسلام آباد(روشن پاکستان نیوز) اسلام آباد انٹرنیشنل ڈائبیٹیز فیڈریشن کی سال 2025 کی تازہ ترین رپورٹ میں انکشاف کیا گیا ہے کہ دنیا میں ذیابیطس کی بلند ترین شرح والے ممالک میں پاکستان پہلے نمبر پر آگیا پاکستان میں بالغ  آبادی میں ذیابطیس کا پھیلاؤ 30.8فیصد تک پہنچ چکا ہے،