اسلام آباد(روشن پاکستان نیوز)نیند کو صحت کے لیے بہت اہم قرار دیا جاتا ہے اور اب اس کا ایک اور فائدہ سامنے آیا ہے۔ صرف ایک رات کی اچھی نیند سے تکلیف دہ یا بری یادوں سے نجات پانے میں مدد ملتی ہے۔ یہ بات برطانیہ میں ہونے والی ایک

اسلام آباد( روشن پاکستان نیوز) رات کو اچھی نیند کے باوجود صبح تھکاوٹ کا احساس ہوتا ہے۔ درحقیقت تھکاوٹ کا احساس ہر وقت برقرار رہتا ہے تو اس کا تجربہ دنیا بھر میں متعدد افراد کو ہوتا ہے۔ ہر وقت تھکاوٹ برقرار رہنے کی متعدد وجوہات ہو سکتی ہیں۔ روزمرہ

اسلام آباد(روشن پاکستان نیوز) ایک حالیہ تحقیق میں حیران کن انکشاف ہوا ہے کہ مائیکرو پلاسٹکس (پلاسٹک کے انتہائی باریک ذرات) ماؤں کی نال میں پائے گئے ہیں، اور ان کا تعلق وقت سے پہلے بچوں کی پیدائش سے جوڑا جا رہا ہے۔ امریکی محققین نے 175 نالوں کا تجزیہ

اسلام آباد (روشن پاکستان نیوز) تحقیقی مطالعات سے یہ ظاہر ہوتاہے کہ منہ کی صفائی میں غفلت بیکٹیریا کی افزائش میں اضافے کا سبب بن سکتی ہے، جو نہ صرف دانتوں اور مسوڑھوں کے مسائل پیدا کرتا ہے بلکہ ذیابیطس، ہائی بلڈ پریشر، اور دل کی بیماریوں جیسے سنگین مسائل

اسلام آباد(روشن پاکستان نیوز) بالوں کی صحت اور افزائش کے لیے قدرتی اجزاء کا استعمال ایک قدیم اور مؤثر طریقہ رہا ہے۔ آج کل کی زندگی میں جہاں کیمیکلز سے بھرپور مصنوعات کا استعمال بڑھ رہا ہے، وہیں دہی جیسے قدرتی اور سستے اجزاء کی اہمیت بھی بے حد بڑھ

اسلام آباد (روشن پاکستان نیوز) سونف کو کھانے کے بعد چبانے کی عادت آپ کی صحت کے لیے فائدے مند ثابت ہو سکتی ہے۔ یہ ایک قدرتی جڑی بوٹی ہے جو کئی قیمتی خصوصیات سے مالا مال ہے۔ اس میں موجود اجزاء نہ صرف ذائقہ کو بڑھاتے ہیں بلکہ جسم

اسلام آباد (روشن پاکستان نیوز) اگر آپ کو اٹھنے، بیٹھنے اور چلنے پھرنے میں مشکلات کا سامنا ہے یا جوڑوں اور پیر کے انگوٹھوں میں سوزش کی شکایت ہے تو یاد رکھیں یہ کہ یہ کیفیت آپ کے جسم میں یورک ایسڈ میں اضافے کا پیش خیمہ ہے۔ یورک ایسڈ

کراچی (میاں خرم شہزاد) ایمبیلش وومن ایمپاورمنٹ ویلفیئر آرگنائزیشن کی انتظامیہ نے اورنگی ٹاؤن میں ایک روزہ مفت میڈیکل کیمپ کا انعقاد کیا. جس میں درجنوں افراد کا مفت معائنہ کیا گیا اور انہیں مفت ادویات فراہم کی گئیں۔ کیمپ کا مقصد موجودہ مہنگائی اور بڑھتی ہوئی بیماریوں کے حوالے

اسلام آباد (روشن پاکستان نیوز) بیر ایک قدرتی غذائیت سے بھرپور پھل ہے جو سردیوں میں جسم کو طاقت، ہڈیوں اور پٹھوں کے لیے بے شمار فوائد فراہم کرتا ہے۔ کبھی کبھی ہم بہت بڑی مشکل کو بہت آسانی سے حل کر سکتے ہیں اگر ہمیں درست معلومات ہوں۔ ہم