اسلام آباد(روشن پاکستان نیوز) انڈا غذائیت سے بھرپور غذاؤں میں شمار ہوتا ہے اور ماہرین خوراک بھی اسے کھانے کا مشورہ دیتے ہیں، لیکن کولیسٹرول کے حوالے سے پائے جانے والے خدشات اکثر لوگوں کو الجھن میں ڈال دیتے ہیں کہ روزانہ کتنے انڈے کھانا محفوظ ہے۔ ماہر غذا پرمیت

اسلام آباد (روشن پاکستان نیوز) گڑ پاکستان کے تقریباً ہر گھر کے کچن میں استعمال ہوتا ہے یہ چینی کے مقابلے میں بہت زیادہ صحت مند سمجھا جاتا ہے اور اب لوگ چینی کے بجائے گڑ کی چائے پر انحصار کرنے لگے ہیں۔ گڑ میں آئرن، پوٹاشیم، کیلشیم، فاسفورس، میگنیشیم

اسلام آباد(روشن پاکستان نیوز) پیاز ایک انتہائی مفید سبزی ہے، یہ اینٹی آکسیڈنٹس، وٹامن سی اور سلفر کمپاؤنڈز سے بھرپور غذا ہے۔ سلاد کی صورت میں کچا پیاز کھانے سے ہاضمہ، ہڈیوں کی مضبوطی اور سانس کی بیماریوں میں افاقہ ہوتا ہے۔ پیاز دل کی صحت کو بہتر بنانے، خون

اسلام آباد (روشن پاکستان نیوز)  سعودی عرب کا اعلیٰ سطحی وفد پاکستان پہنچ گیا، اس دوران مقامی سطح پر ویکسین سازی میں دوطرفہ تعاون پر اہم پیش رفت کا امکان ہے۔ تفصیلات کے مطابق پاکستان میں ویکسین کی مقامی سطح پر تیاری کے حوالے سے اہم پیش رفت سامنے آئی

اسلام آباد(روشن پاکستان نیوز) اکثر لوگ خون کی قسم (بلڈ گروپ) کو صرف ہنگامی طبی ضرورت یا بلڈ ٹرانسفیوژن کی حد تک محدود سمجھتے ہیں، لیکن ماہرین کا کہنا ہے کہ کچھ بلڈ گروپس والے افراد میں کینسر کا زیادہ خطرہ ہوتا ہے۔ حالیہ طبی تحقیق نے انکشاف کیا ہے

اسلام آباد(روشن پاکستان نیوز) اگر کسی فرد کو کینسر سامنا ہو تو اس سے مکمل صحتیابی کا امکان تو ہوتا ہے مگر اس صورت میں اگر اس کی تشخیص جلد ہوجائے، جبکہ بیماری کا علاج بہت تکلیف دہ ثابت ہوسکتا ہے۔ مگر اب تک طبی ماہرین یہ تعین نہیں کرسکے

لاہور(روشن پاکستان نیوز) ڈرگ ٹیسٹنگ لیبارٹریز پنجاب نے مختلف اقسام کے انجیکشنز کے مخصوص بیچز کو مضرِ صحت قرار دیتے ہوئے ان کی فروخت فوری طور پر روکنے اور مارکیٹ سے واپس لینے کا حکم جاری کر دیا ہے۔ ادارے کی جانب سے جاری کردہ الرٹ کے مطابق متعلقہ انجیکشنز کے بیچ

اسلام آباد(روشن پاکستان نیوز) اگر ورزش کرنے کے بعد مزاج خوشگوار محسوس ہو رہا ہے تو یہ آپ کا وہم نہیں، حقیقت میں ایسا ہی ہوتا ہے۔ درحقیقت جسمانی سرگرمیوں سے مزاج خوشگوار ہوتا ہے اور ڈپریشن جیسے عام ترین دماغی مرض کی علامات کی شدت میں کمی آتی ہے۔

اسلام آباد(روشن  پاکستان نیوز) فلو یا شدید نزلہ زکام جیسے کی بیماریوں سے صحت یاب ہونے کے بعد بھی کئی ہفتوں تک کھانسی برقرار رہنا عام طور پر تشویش کا باعث بنتا ہے۔ ماہرین کے مطابق اس کی سب سے عام وجہ یہ ہے کہ سانس کی نالی مکمل طور